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OMS reforça importância do exercício e da boa alimentação

A atividade física insuficiente e alimentação incorreta podem levar 500 milhões de pessoas a desenvolverem doenças cardíacas, obesidade e diabetes, nos próximos cinco anos. A informação foi divulgada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) em uma pesquisa que envolveu a participação de 194 países, considerando o período de 2010 a 2030.

Nesse sentido, o Brasil é considerado o país mais sedentário da América Latina e o 5º, no ranking mundial. Confirmando os dados globais, o IBGE (Instituto Brasileiro de...

A doença é um esforço do organismo para tentar se recuperar das consequências da violação das leis da saúde. Lendo de trás para a frente, ficaria assim: A violação das leis da saúde produz consequências que se apresentam na forma de uma doença. Repare que a definição diz que “A doença é um esforço do organismo para tentar se recuperar.” Doença não é algo negativo? Como ela pode ser positiva no sentido de ser um esforço para o corpo se recuperar?

Vou explicar com um exemplo primeiro na parte física do corpo e depois na área mental. Você ingere comida contaminada e surge diarreia....

Fim do recesso, hora de recomeçar com minha coluna das quartas feiras, sendo essa a primeira de 2025. amos o final de ano em Cabo Frio, um verdadeiro horror, não fosse a tranquilidade de nosso condomínio, no bairro Braga, não teríamos ado. Cidade lotada, com mais de um milhão de visitantes, o que torna o trânsito um horror, ainda mais com ruas esburacadas, fruto da incompetência e sensibilidade da prefeita, que já se foi, graças a Deus. Some-se a isso a presença de turistas de todos os naipes, muitos sem um pingo de educação e civilidade, espalhando lixo por todos os lugares, com...

Mais uma semana terminando, e a mente começa a procurar um novo tema a abordar. Essa é a sina do escritor: imaginar e produzir textos literários. Não lhe é permitido escrever qualquer coisa e de qualquer maneira. É uma rotina que beira ao delírio em que a imaginação tem de viajar sobre uma quantidade indeterminada de ideias, se concisas ou conflitantes, discordantes ou desajustadas. É um movimento em que tudo encontra sentido desde que a produção do texto seja concluída com qualidade. A sorte do escritor é que a literatura lhe oferece licenças, podendo, ele, inclusive, usar a pontuação aos...